Ku: Ridhazia
FRASA “every day is a fresh start” — anu hartina “saban poé téh awal anu anyar” — nuduhkeun yén unggal poé téh mangrupa kasempetan anyar pikeun ngamimitian deui hiji hal.
Aya hiji fenomena psikologis anu nunjukkeun yén individu biasana leuwih sumanget lamun aya awal waktu anyar. Ningali kaayaan tina sudut pandang anyar pikeun manggihan cara-cara séjén dina nyanghareupanana.
Ceuk Sang Profesor
Katherine Milkman, saurang profesor ti Universitas Pennsylvania Amerika Serikat dina hiji panalungtikan manggihan yén épék “fresh start”, saperti poé anyar, bulan anyar, taun anyar, komo unggal ultah, kabuktian signifikan ngabantu individu leuwih éféktif dina nyieun parobahan anu hartina dina kahirupan.
Ku kecap séjén, naon baé anu dimimitian ti titik anu anyar pisan bisa ngarobah kabiasaan goréng jadi kabiasaan anyar anu leuwih hade.
Hal anu sarua dibenarkeun ku psikolog klinis di Keystone Wealth Partners, Dr. Dan Pallesen. Anjeunna ngungkabkeun yén épék tina fresh start ngajadikeun urang leuwih termotivasi ku kajadian-kajadian penting dina kahirupan.
Ieu ngarujuk kana pamikiran yén kabaruan téh identik jeung kasempetan pikeun ngamimitian deui ti awal. Hartina ogé aya kasadiaan pikeun muka pangalaman, gagasan, atawa sudut pandang anyar anu can pernah aya dina rutinitas sapopoe.*
* Ridhazia, dosen senior Fidkom UIN Sunan Gunung Djati Bandung, jurnalis jeung kolumnis, paniten psikologi jeung komunikasi sosial pulitik, nganjrek di Bandung, Jawa Barat.
Comments